Dzisiaj znowu sok z samych skarbów!
W roli głównej występują :
Botwina znana ze swoich cudownych właściwości kojenia nerwów 🙂 Dodatkowo, podobnie jak same buraki wspomaga walkę z niedokrwistością. Zawiera kwas foliowy, witaminy A i C oraz żelazo
Kiwi owoc miliona antyoksydantów ( z przymróżeniem oka 🙂 Ale na poważnie- to świetny owoc. Działa antyzakrzepowo, obniża cholesterol. Wspomaga trawienie. I dodatkowo obniża poziom stresu.
Pomarańcze mają dużo witaminy C i flawonoidy, które poprawiają jej wchłanianie 🙂
Dzisiaj właśnie one są wypełniaczem naszego soku.
Składniki:
- duży pęczek botwiny wraz z buraczkami
- 3 pomarańcze
- 3 kiwi
Z powyższych składników otrzymałam 400 ml soku ( około 2 szklanek)
Smak super 🙂
