Oczyszczający i odchudzający sok z kiwi

Seler naciowy to prawdziwy super food. Wspomaga trawienie i oczyszczanie ogranizmu z toksyn.

Dodatkowo, wspaniale działa na wszelkie problemy ze stawami. I uzupełni w naszym organizmie witaminy (C,E, PP) oraz minerały (magnez, potas, wapń, cynk i żelazo)

Niestety jego smak jest bardzo intensywny i wielu osobom ciężko się do niego przekonać. A warto.

Ostatnio jak robiłam sok z kiwi, to mimo jabłka i szpinaku smakował, jakby był tylko z kiwi. Dlatego też postanowiłam podejść selera od tej strony 😛

Pamiętajmy, że mimo, że kiwi jest owocem i zawiera trochę cukru, to zawiera też dużo antyoksydantów i wspaniale reguluje poziom cukru we krwi.

Składniki

2 łodygi selera naciowego

1 długi ogórek

3 kiwi ( ze skórką – bo ekologiczne)

garść szpinaku

Z powyższych składników otrzymałam około 300 ml soku (1,5 szklanki)

I z czystym sumieniem przyznaję, że sok jest smaczny. Następnym razem dam 1,5 łodygi i wtedy będzie już bardzo smaczny.

Smaczego:)IMG_1057

Dodaj komentarz