Sok na ukojenie nerwów:)

Kupiłam botwinkę u mojej zaufanej Pani na bazarku. Od razu dwa pęczki. Jeden zamienił się w barszczyk ukraiński z fasolą, a drugi czekał na inny pomysł 🙂

Botwinka zawiera dużo witaminy A i C a także żelaza.

Dodatkowo koi nerwy 🙂

Granat to moje ulubione źródło witaminy C. Rozpisywałam się o nim w https://wolnowyciskane.com/2017/05/15/granatowe-love-3/ poście.  Prawie jak Amol 🙂

I tak samo jak botwinka koi nerwy.

Dzięki cytrynie sok będzie kwaśniejszy 🙂 Dlatego można też zrobić sok jedynie z botwinki i granatu, ewentualnie dodać jabłko 🙂

Składniki

1 pęczek botwinki (buraczki też)

1 średni granat

1 cytryna

Z powyszczych składników otrzymałam ok 250 ml soku ( troszkę ponad szklankę)

Bardzo smaczny.

Dodaj komentarz