Seler naciowy, pomidory i papryka, jabłka do smaku

Składniki prawie jak do obiednego sosu:) ale nie to jednak przepis na sok 🙂

Seler naciowy to prawdziwa składnica minerałów: fosfor, wapń, cynk, potas a także magnez i żelazo. Pomidory uzupełnią potas, sód, magnez, fosfor, żelazo i miedź. Papryka podobnie.

Do tego dostaniemy wielką dawkę witamin. Wszystko o smaku letniego gazpacho. Ponieważ o tej porze roku pomidory nie są jeszcze odpowiednio słodkie musimy dodać jabłka. Soko – obiad gotowy 🙂 smacznego <3

Składniki:

1 seler naciowy

3 pomidory

1 papryka

2 jabłka

Z powyższych składników otrzymujemy około 600 ml (3 szklanki) soku

 

Dodaj komentarz