Pak Choi, papryka i jabłko

Dzisiaj naszą porcją zieleniny była kapusta pak choi (bardzo soczysta), czerwona papryka i jabłko. Kapusta pak choi to żywy skarb. Ma właściwości przeciwzapalne i obniża ciśnienie krwi.

Wyciskanie zawsze zaczynam od zieleniny, potem jabłka i na samym końcu to z czego soku jest najwięcej.

Sok dostarczy nam gigantyczną dawkę witaminy C. Na zdrowie 🙂

Składniki:

1 kapusta pak choi

1 papryka

1 jabłko

Z powyższych składników otrzymujemy około 250 ml soku (1 szklanka)

Dodaj komentarz